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저당, 고단백 장보기 스타터 4종
저당 식단을 시작할 때 음료, 단백질, 아침 식사, 요리에 쓰는 당을 채우는 구성입니다. 역할과 표기, 가격을 기준으로 비교했습니다.
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껍질을 깐 뒤 바로 먹는 반숙란 20구입. 끼니 사이 단백질 간식, 식단 단백질 보충 관점에서 개당 단가로 봅니다.
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